Qui je suis
OLGA SUMI
“Je suis une survivante et une résiliente mais plus une victime.
En grandissant, j’ai été élevée par l’épouse à mon père une marâtre narcissique au sein d’une famille dysfonctionnelle et toxique.
L’abus narcissique était omniprésent, invisible pour le monde extérieur, mais dévastateur à l’intérieur. Les maltraitances verbales, (même physique) et émotionnelles étaient constantes, effaçant peu à peu mon estime de moi et ma confiance en l’avenir.
Le poids des abus narcissiques, des rejets, des manipulations et des traumatismes était lourd à porter. Pendant des années, j’ai cru que je n’avais pas d’échappatoire, que la souffrance faisait partie de ma réalité. Je me suis perdue dans ce cycle toxique, croyant que je n’avais d’autre choix que de survivre. Peut-être, comme moi, tu as ressenti ce sentiment d’isolement, de confusion, et de doute constant sur votre valeur.
La guérison ? Cela semblait être un rêve lointain, une lueur à peine visible au bout d’un tunnel interminable. Je sais à quel point cela peut sembler impossible lorsque l’on est encore pris dans la toile d’un(e) pervers(e) narcissique, ou lorsque l’on tente de se reconstruire après des années de traumatismes. Si tu lis ces mots, c’est peut-être parce que tu en as assez de survivre et que tu rêves de vivre pleinement.
J’ai pris cette décision un jour, moi aussi. J’ai décidé que je méritais mieux, que je pouvais me reconstruire malgré le poids des traumatismes. Le processus a été long, douloureux. Il a fallu affronter des années de traumatismes enfouis, des croyances limitantes ancrées en moi depuis l’enfance. Il a fallu déconstruire chaque mensonge que l’abus avait inscrit dans mon esprit, chaque doute, chaque peur. Mais chaque pas que je faisais vers la guérison me rapprochait de quelque chose d’extraordinaire.
La route vers la guérison n’a pas été facile, elle est remplie de défis, de confrontations avec soi-même, et parfois de retours en arrière. Mais je suis ici pour te dire qu’elle est possible, et qu’elle en vaut chaque instant. J’ai traversé ce processus de reconstruction. J’ai pleuré, j’ai lutté, mais surtout, j’ai guéri. J’ai transformé ces blessures profondes en une force intérieure que je ne soupçonnais même pas, tout ça avec l’aide de Dieu à mes côtés, ma foi, ma résilience et l’espoir.
Aujourd’hui, ma vie est bien plus belle et riche que ce que je croyais possible. J’ai appris à faire confiance à mon intuition, à écouter cette voix intérieure que l’abus avait tenté d’étouffer, à redécouvrir ma valeur, et à créer une existence qui dépasse mes rêves les plus fous. Et c’est cette transformation que je souhaite partager avec toi.
Maintenant, je consacre ma vie à aider ceux qui, comme moi, ont souffert de l’emprise narcissique ou de blessures émotionnelles dans leur famille, couple, relation amicale ou professionnelle. Je sais à quel point il est difficile de s’en sortir, je sais à quel point le chemin peut sembler insurmontable.
Tu as aussi ce pouvoir en toi. Si tu te sens épuisé(e), déprimé(e), si tu as l’impression que l’espoir t’échappe, saches que la guérison ne dépend pas de la force d’un seul moment, mais d’une série de petits pas, et je suis ici pour te guider à chaque étape. Mon approche n’est pas simplement théorique, elle est issue de ma propre expérience, mêlée à des techniques de coaching éprouvées pour t’aider à surmonter vos propres blessures et à retrouver votre pouvoir.
Je sais combien il est difficile de se lancer, de faire le premier pas vers la guérison. Mais je suis la preuve vivante qu’il est possible de sortir de l’emprise des abus narcissiques, des blessures émotionnelles et de reconstruire une vie de paix, de bonheur et de prospérité. Ensemble, nous allons explorer tes douleurs, reconstruire ton estime, et te guider vers une vie où tu ne te contenteras plus de survivre, mais où tu prospéreras.
Je comprends tes peurs, car j’ai vécu les mêmes. Mais je sais aussi qu’au-delà de ces peurs se trouve une liberté émotionnelle que tu mérites de connaître.
Il est temps de te libérer, et je suis là pour t’accompagner dans cette transformation. Tu n’as pas à faire ce chemin seul(e). Ensemble, nous allons briser ces chaînes et reconstruire une vie qui reflète ton vrai potentiel. Nous allons explorer ces blessures, déconstruire les mensonges, et reconstruire une vie faite de paix, de confiance, et de bonheur durable.»
Styles et approches du coaching.
Je m’appelle Olga Sumi, et si aujourd’hui j’accompagne les femmes et les hommes à se reconstruire émotionnellement…
c’est parce que j’ai moi-même traversé des épreuves qui auraient pu me briser.
J’ai grandi dans un environnement marqué par les blessures d’enfance, l’instabilité, la peur, les paroles qui coupent, l’absence émotionnelle, la solitude intérieure.
J’ai appris très tôt à être fort(e)… trop tôt.
À me suradapter pour survivre.
À porter des responsabilités qui n’étaient pas les miennes.
Ces traumatismes ont laissé des marques :
• une tendance à m’oublier, à douter et à m’isoler
• des relations toxiques,
• et ce vide qui me rongeait de l’intérieur
J’ai connu l’abus narcissique, les manipulations, le gaslighting, le mépris, le rejet, l’emprise émotionnelle… et la sensation d’être effacée morceau par morceau.
Puis un jour, j’ai décidé que mon histoire ne serait plus une condamnation.
Qu’elle deviendrait ma force.
J’ai reconstruit ma paix intérieure, réappris l’amour, transformé mes blessures d’enfance… et rebâti une nouvelle vie dans un cocon doux et chaleureux, fondée sur la paix intérieure, la clarté, la sécurité émotionnelle et la dignité du cœur.
Et aujourd’hui, ma vie est emplie de paix, de stabilité, d’authenticité et de sérénité.
Chaque jour est un témoignage de renaissance.
Pourquoi j’accompagne aujourd’hui ?
Parce que je sais et je comprends :
– ce que c’est d’avoir mal sans oser le dire,
– ce que c’est d’être forte pour tout le monde, sauf pour soi,
– ce que c’est de répéter des schémas qu’on ne comprend pas,
– ce que c’est d’aimer trop, d’espérer trop… et de se perdre.
Et parce que je sais aussi que l’on peut guérir et se libérer.
Pas en effaçant le passé, mais en le transformant.
C’est pour cela que j’ai créé la Méthode Métamorphose Émotionnelle®, un accompagnement holistique, introspectif et profondément humain qui aide les femmes et les hommes à :
– comprendre leurs blessures originelles (parfois depuis l’enfance)
– se libérer de l’emprise émotionnelle (ancienne ou actuelle)
– apaiser leur système nerveux
– briser les schémas répétitifs
– retrouver confiance, clarté et stabilité intérieure
– reconstruire une vie alignée et sécurisante
Aujourd’hui, j’utilise chaque partie de mon parcours – le chaos, la lumière, la guérison, la renaissance – pour soutenir celles et ceux qui ont encore peur dans l’ombre.
Si tu vis une relation toxique, si tu portes encore les traces d’un passé qui t’a blessée ou un traumatisme d’enfance…
Sache ceci :
Tu n’es pas seul(e).
– Il n’y a rien de “cassé” en toi.
– Tu mérites un espace sûr pour respirer, comprendre, te libérer.
– Tu peux te reconstruire, même si tu ne sais plus par où commencer.
Et je serai honorée de marcher une partie du chemin avec toi.